Nejlepší jídla k jídlu, když jste nemocní

Nedovolte, aby vám nemocné bránilo ve správném stravování! Zjistěte, na co se máte obrátit, když vám bude špatně.

Nejlepší jídla k jídlu, když jste

Nedovolte, aby vám nemocné bránilo ve správném stravování! Ať už máte čichání nebo žaludeční brouky, pro rychlé zotavení je zásadní strava celých potravin bohatých na živiny. Některá jídla jsou však lepší než jiná v závislosti na tom, co vás trápí. Zjistěte, na co se máte obrátit, když vám bude špatně.

Nejlepší jídlo pro alergie: Kale

Nejlepší jídlo pro alergie: KaleKale obsahuje flavonoidy, které snižují reakci těla na histamin a mohou pomoci snížit příznaky alergie, jako je ucpání nosu a kýchání. Je to také protizánětlivé jídlo, které může pomoci zmírnit bolest infekcí dutin.