Kategorie: Článek

  1. The 100 Foods Doctor Wants in your Shopping Cart

    The 100 Foods Doctor Wants in your Shopping Cart

    Je to jediný seznam potravin, který kdy budete potřebovat. Doktor pokrývá vše od produktů až po dezerty, aby vaše kuchyně byla zásobena pouze těmi nejzdravějšími potravinami. Vytiskněte si tento seznam a vezměte si ho na další cestu do supermarketu....
  2. 10 důvodů, proč ztratit pouhých 10

    10 důvodů, proč ztratit pouhých 10

    Pokud jde o hubnutí, změna vašeho života není tak obtížná, jak si možná myslíte. Nový výzkum ukázal, že i malá ztráta hmotnosti může mít za následek enormní zisky a potenciálně život zachraňující změny. Můžete snížit riziko srdečního infarktu, rakoviny, mrtvice, demence a dalších - ztrátou pouhých 10 liber....
  3. Chirurgie číslo 1 ženy nepotřebují: hysterektomie

    Chirurgie číslo 1 ženy nepotřebují: hysterektomie

    Byly doby, kdy lékaři příliš nemysleli na odstranění dělohy ženy. Koneckonců, jakmile ženy skončily s dětmi, skutečně to potřebovaly? Existují však novější způsoby léčby s méně vedlejšími účinky a dlouhodobými následky, které nutí lékaře, aby zvážili roli ženské dělohy....
  4. 20minutové cvičení doktora

    20minutové cvičení doktora

    Říkáte: „Silový trénink? Nechci vypadat jako olympijský vrhač koulí. '' Omlouvám se: Silová cvičení proudí do úseků, aby vaše tělo bylo pružné a štíhlé. A ve svém jádru vybudujete většinu své síly, abyste vytvořili tónovaný žaludek a elegantní držení těla - více balerína než objemná koule ......