5 výhod grapefruitového džusu

Přidejte si toto citrusové ovoce do své každodenní rutiny.

5 výhod grapefruitového džusu

Reina Bergerová

Ze všech čerstvých produktů v obchodě jsou grapefruity příliš často přehlíženy díky své pověsti poněkud hořké ochutnávky. Zdravotní přínosy tohoto citrusového ovoce však daleko převažují nad nevýhodami, díky čemuž je grapefruitový džus vynikajícím doplňkem zdravé výživy. Nezapomeňte si ovoce odšťavnit sami, abyste získali všechny vitamíny a živiny a žádný z nezdravých cukrů, které pocházejí z odrůdy zakoupené v obchodě.






bolesti na levé straně těla

Více: Denní dávka: Vitamin C.


pracuje příprava na celulitidu

Nízké kalorie

Nízké kalorie

Pokud hledáte osvěžující nápoj, který vás nebude stát tunu kalorií, můžete přeskočit kolem smoothies a mléčných koktejlů a místo toho jít rovnou na džus jednoho středního grapefruitu. Za přibližně 70 kalorií získáte velkorysou porci vitamínu C a vitamínu A.

Více: 10 Náhrady receptů pro zdravé stravování